長瀞にある荒川の渓谷は、国指定の名勝・天然記念物に指定されています。 渓谷沿いの独特な風景や岩の景観は最高で、人気のラフティングスポットです。 急流と比較的流れの緩やかなポイントがあり、のんびりと長瀞の景観を楽しむことが…

ラフティングのラフトとは、「いかだ」のこと。 いかだの小型ボートに乗って、みんなで協力してパドルを漕ぎ、渓谷の激流を下るアウトドアスポーツです。 最近は、自然体験学習の一環として、修学旅行で体験することもあるほど、、身近…

ラフティングとは、大型のゴムボートを使って急流を流れ下ること。 ラフトとはいかだの意味で、ゴムのいかだを使用して川下りをするアウトドアスポーツです。 大自然を楽しむことができるラフティングは、人気のウォーターアクティビテ…

日帰りでアウトドアが楽しめるのが高尾山。 高尾山は、登山経験が無くても、初めて挑戦するにはちょうどいい山です。 東京都心からのアクセスも抜群で、新宿駅から京王線で高尾山口駅まで約50分です。 登山道の入口までは、徒歩5分…

毎年4月から6月は、あさりの潮干狩りシーズンです。 有名な海岸は、多くの潮干狩りのお客さんで混雑します。 この季節しかできないアウトドア体験だからからこそ、家族で楽しみたいものです。 潮干狩りで関西の無料のスポットをまと…

大自然に囲まれたアウトドアのキャンプやハイキングでは、いつ、どこで、ケガをするか分かりません。 普段の生活とは違い、自然の中での活動になるため、ケガや病気は発生しやすいものです。 もしものときに慌てないために、準備を万全…

潮干狩りで大量に獲ったあさりも、いつも同じ料理だと飽きますね。 あさり料理は、案外、たくさんのレパートリーがあります。 同じあさりを使った料理でも、調理の仕方が違えば飽きずにおいしく食べることができます。 潮干狩りで獲っ…

潮干狩りは、楽しさのあまり、あさりをたくさん獲りすぎてしまいますね。 あさりをおいしく食べるには、しっかり砂抜きをして、新鮮なうちに食べきることが大切です。 でも、たくさん獲ったあさりは、一度には食べきらないものです。 …

せっかく潮干狩りで採ったあさり。 あさりを食べたときに「じゃり！」ってこと、結構、多いですよね。 砂を噛むことがないように料理したいものですね。 あさりの砂抜きに失敗してしまう原因は5つあります。 1.死んでいるあさりを…

潮干狩りの季節で、4月～6月は海岸は風が吹くとまだ寒いですが、7月～8月は夏で暑いです。 海水浴とは違って、海で泳ぐ訳ではないので、服装に迷うところです。 基本は海水で濡れてもいい格好がベストです。 日差しが強いので、Ｔ…